LRC歌词下载 歌名：三日月ストレッチ(腰ほぐし編)
歌手：小泉今日子
专辑：コラボレーキョン
制作：
「三日月ストレッチ(腰ほぐし編)」
作詞∶うちのますみ
作曲∶近藤研二
歌∶小泉今日子

ごろんと　横になって
ひかえめに　大の字
手のひらは　上向き
ちからを　ぬきましょう
手と足をのばして
両ひざをまげて
おなかまで　引き寄せ
両手をひらいて

右側へ　ひざを
ごろんと　倒しましょう
おなかの上　通って
左へ　腰も伸ばして

垂直に足を
上げて　おろし　まげて
おなかにも　刺激を
三日月ストレッチ

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